A Segons, dins del Projecte de la Calma i de les Emocions, fem cada dia Mindfulness. És molt important començar i acabar el dia ben tranquils, gaudint d'allò que fem a l'escola.
Parlem de les nostres emocions, i de les dels demés, amb empatia. La música i alguns instruments especials ens ajuden a estar tranquils, també la consciència de la nostra respiració. Us convidem a provar-ho!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada